34. Tag Citalopram 40mg - Laune bessert sich

Ich habe das Gefühl, dass die höhere Dosierung besser für mich ist. Zwar merke ich die Wirkung auch stärker, aber vor allem wird meine Laune besser. ICh denke, dass ich mich noch darauf einstellen muss, bzw. mein Gehirn. Ich habe in letzter Zeit vieles nicht geschafft, was ich hätte schaffen sollen, musste mich doch sehr zum arbeiten zwingen. Das ist anstrengend. Und ich meine immernoch und vielleicht sogar noch mehr Menschen. Ich will kaum Kontakt, wenn dann nur ganz kurz. Ich will die Menschen nicht "reinlassen" in mein Zuhause, das für mich SChutzraum ist.

Vorhin war ich einkaufen und nach einer Weile habe ich gemerkt, dass sich eine Angst in mir breit macht, die dazu führte, dass ich aus dem Laden dringend raus und nach Hause wollte, weg einfach von den fremden Menschen und dem fremden Ort. Ich musste danach aber noch in den Aldi... Ich war gefühlte 100 Mal in diesem Laden und es kam mir so komisch vor, als sei ich noch nie dagewesen. Das war leicht gruselig.

Ich bin sehr froh gewsen, wieder daheim zu sein, aber meine Mitbewohnerin, die ja echt nicht meine beste Freundin ist, war weg und komischerweise hat auch das mir Angst gemacht. Als ich aber auf meinem Sofa saß, gings mir schon besser. Das war meine Schutzhöhle.

Vieles erscheint mir gerade so schwer. Das nervt mich total. Morgen früh ist mein erster Termin bei dem neuen Therapeuten. Ich weiß nicht, was ich ihm sagen soll. Es ist so viel und so komplex!

Und ich merke, wie sehr ich mir eine Beziehung wünsche. Ich sehe Pärchen auf der Straße und finds einfach nur kacke. Ich bin einfach total neidisch! Zwei meiner besten Freundinnen sind relativ frisch verliebt und total glücklich. Ich kanns ihnen eigentlich nicht von Herzen gönnen. Nur vom Kopf her.

Ja ich bin gerade sehr am Rumheulen, aber für mich isses einfach auch nur noch sinnlos. Immer öfter kommen suizidale Gedanken. Es beruhigt aber auch zu wissen, wie es funktionieren WÜRDE, wöllte ich mich wirklich umbringen. So als As im Ärmel. Jaja, makaber, aber... vieles ist makaber.